习惯性否定自己？内心总是充满矛盾？这本书帮你理解自我与本我的关系，解决内心的冲突，成为更好的自己。精神科医师全书导读伴读，助你深入了解心理学，找到内心的平静。为什么我们需要了解“自我与本我”？我们每个人心中都住着两个自我：一个是理性的“自我