当当网《自我与本我》：解决内心冲突，成为更好的自己

习惯性否定自己？内心总是充满矛盾？这本书帮你理解自我与本我的关系，解决内心的冲突，成为更好的自己。精神科医师全书导读伴读，助你深入了解心理学，找到内心的平静。

我们每个人心中都住着两个自我：一个是理性的“自我”，一个是感性的“本我”。很多时候，我们的内心冲突就是这两个自我的较量。这本书通过专业的视角，帮助我们理解这种内在冲突的本质，从而更好地认识自己，解决问题。

本书由知名精神科医师亲自导读，带你一步步走进心理学的世界。书中不仅有理论知识，还有大量的案例分析，让你在阅读的过程中，能够更加深刻地理解自我与本我之间的关系，找到解决内心冲突的方法。

很多人会发现自己经常否定自己，这其实是因为自我与本我在进行激烈的斗争。这本书通过详细的解析，教你如何平衡这两者的关系，克服内心的障碍，变得更加自信和积极。

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总之，这本书不仅能帮你理解自我与本我的关系，还能指导你如何处理内心的冲突，成为更好的自己。赶快行动起来，给自己一个改变的机会吧！