宝宝出牙期总是爱咬东西，买来的磨牙棒又贵又不放心？其实自己动手做更安心！但怎么选食材、怎么做才安全？很多宝妈踩过坑：加糖、用工业添加剂、没煮熟……今天这篇保姆级教程，教你从零开始做健康磨牙棒，让宝宝吃得开心、妈妈省心！哈喽大家好～我是专注0

万圣节来临，不想让宝宝的餐桌也太单调？那就跟着我，用南瓜做一款既营养又有趣的宝宝辅食吧！不仅颜色诱人，还能激发宝宝的食欲哦~南瓜蒸糕首先，选一块新鲜的南瓜，蒸熟后捣成泥。加入适量米粉、母乳或配方奶，搅拌均匀，形成糊状。倒入模具，轻轻压实，上

厌倦了单一的米糊面糊？让一岁以上的宝宝爱上吃饭新花样——蔬菜饼！这不仅是一份美食，更是妈妈们用心的营养传递。接下来，我们一起探索那些既好看又好吃的蔬菜饼新世界吧！️小绿巨人力量：蔬菜的选择与搭配首先，选择新鲜的胡萝卜、南瓜、菠菜或是西兰花，