夏日炎炎，高温来袭，如何科学防暑？这份宝藏防暑攻略，涵盖饮食、生活习惯与健康误区，手把手教你轻松应对高温天气，让你在这个夏天拒绝焦虑，享受清凉！一、高温天气下的身体信号：你的身体在向你求救高温天气下，你的身体可能正在悄悄发出警告信号。如果你