夏日炎炎，中暑成为常见问题。如何快速识别中暑症状并采取科学有效的护理措施？本文将为你详细解析中暑的护理要点，包括降温方法、补水技巧及预防措施，助你轻松应对高温天气带来的困扰。一、中暑的早期识别：症状不容忽视中暑并非小事，及时发现才能避免严重