想煲出醇香滋补的广式老火汤？“五指毛桃根”（又称“五爪龙”）是关键灵魂！它并非普通植物，而是岭南地区特有、药食同源的珍稀野生中药材。本文带你全面了解它的功效、真伪辨别、搭配建议与选购技巧，让你在家轻松复刻“养生达人”的汤品水准，告别假货陷阱