孕期最后阶段，宝宝的成长如火箭般飞速，准妈妈们的身心也经历着奇妙的转变。在这个特别时期，是不是总想找些方法给自己加油打气呢?孕晚期是否可以偶尔进行自我安慰，既能缓解压力，又能保持乐观心态呢?答案是肯定的，但方式要巧妙哦!理解孕期情绪波动