你是否因为长时间久坐或不良姿势导致身体不适？来试试这套自学体态矫正运动评估视频教学吧！从基础评估到针对性训练，帮你告别不良姿势，重塑完美身材。体态矫正的重要性：为什么你需要它？在这个快节奏的时代，很多人因为工作压力大、久坐不动等原因，导致体