很多宝妈在给孩子吃鱼肝油时，常常纠结要不要配合喝水。其实吃法不对，不仅影响吸收，还可能造成营养浪费！今天就来聊聊鱼肝油的正确吃法，特别是“是否需要喝水”这个关键点，帮你科学补足维生素A和D，守护孩子健康成长！哈喽大家好呀～我是专注儿童营养的