想要在健身路上更进一步？了解自己的身体数据是关键！本文将详细介绍健身房和瑜伽馆常用的体测仪——Body体脂称，帮助你精准测量脂肪量、体脂率和人体成分，从而更好地调整训练计划和饮食结构，实现健康目标。一、体测仪的重要性：了解自己才能更好地改变