腰果仁作为一种受欢迎的零食，不仅美味可口，还富含多种营养成分，尤其适合孕妇和宝宝食用。本文将为您详细介绍原味腰果仁的营养价值、选购技巧及食用建议，让您轻松享受健康美味。一、腰果仁的营养价值与好处腰果仁是一种低脂肪、高蛋白的坚果，含有丰富的维