想知道益生菌究竟能在我们的生活中扮演多久的守护者吗？这篇文章将带你深入探索，揭秘益生菌的神奇之旅和最佳使用时长。亲爱的朋友们，你们是不是已经把益生菌纳入了日常保健清单？这些小小的活性微生物，确实能在维护肠道健康上发挥大作用。但到底该吃多久呢