益生菌作为近年来的健康宠儿，受到了越来越多的关注。但是，益生菌真的可以长期服用吗？长期服用对身体有哪些好处？如果你也对这些问题感到好奇，那么这篇文章就是为你准备的！今天，我们就来一起探讨益生菌的长期食用问题，看看益生菌如何成为你健康生活中