养乐多和酸奶能否同饮？这可是许多小伙伴心中的疑问。答案是肯定的，但要注意适量与个人体质。两者都富含益生菌，有助于肠道健康，但过量可能导致不适。了解它们的成分与作用，合理搭配，才能更好地享受美味与健康哦！一、养乐多和酸奶，这两位“肠道卫士”能