银杏果作为养生界的明星，其功效与作用备受关注。然而，你知道它的好处到底有哪些吗？又有哪些禁忌需要注意呢？本文将为你详细解读银杏果的养生秘密，帮你科学食用，避免踩坑！一、银杏果的功效与作用：真的这么神奇？银杏果，又称白果，是银杏树的果实，因其