叶黄素作为一种重要的抗氧化剂，对眼睛健康有着不可忽视的作用。然而，凡事过犹不及，叶黄素摄入过量同样可能带来一系列健康问题。本文将深入探讨叶黄素过量摄入的危害，帮助你科学合理地补充营养，远离健康陷阱。不管你是营养小白还是健康达人，这篇文章