含氟牙膏和不含氟牙膏各有优缺点，但对成年人来说，含氟牙膏更有利于预防龋齿、强化牙釉质。不过，选择时需结合个人口腔状况与需求，避免过量摄入氟。含氟牙膏vs不含氟牙膏，到底谁更适合成年人？说到牙膏的选择，这可是个让人纠结的问题！今天我们就