心理学短焦是指在心理研究中聚焦于特定的、有限的心理过程或行为模式。它帮助我们深入了解个体在特定情境下的心理活动，如情绪反应、决策制定等，是心理学研究的重要方法之一。通过短焦研究，我们可以更精准地解决问题，提高心理健康服务的质量。一、心理学短