宝妈们注意啦！很多家长以为鱼肝油是“万能补品”，但其实吃多了真的会中毒！维生素A超标会导致头晕、恶心、脱发，甚至影响肝脏功能。尤其是宝宝和孕妇更要注意，盲目补充可能适得其反。今天就来聊聊鱼肝油的正确吃法和潜在风险，别再被“补”字骗了！哈喽大