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面对即将到来的中考体育考试，实心球项目如何高效训练？1公斤还是2公斤的实心球更适合你？本文将为你揭秘中考实心球的训练技巧与考试策略，助你在比赛中脱颖而出！一、实心球训练入门：1公斤vs2公斤，怎么选？实心球作为中考体育考试中的常见项目，

中考体育改革后，实心球成了不少学生的“噩梦”！但这款2kg免充气实心球真的太香了！专为小学初中生设计，符合考试标准，手感好、耐用又安全，让练习不再痛苦！还在为体育成绩发愁？这篇测评告诉你为什么它值得入手！姐妹们！今天必须给你们安利一款我最近