铁观音虽好，但长期饮用可能对身体产生一定负担。主要涉及茶碱含量、胃肠刺激以及个人体质差异等问题。合理饮茶才能更好地享受健康生活！哇塞！关于铁观音为什么不建议长期喝，这可真是个超重要的话题呀~首先，我们来聊聊铁观音的“身份”——它是什么茶？