SSD是一种存储设备类型，而M.2是接口标准。两者并非同一概念，但常被混淆。SSD可以采用M.2接口，也可以用SATA等其他接口。M.2支持多种协议（如NVMe、SATA），速度更快、体积更小，适合现代高性能需求。SSD和M.2到底有啥区