手指的力量远比我们想象中的重要，尤其对于老年人和中风偏瘫患者来说，手指的灵活度和力量更是日常生活的关键。本文将详细介绍指力器和握力器的作用，探讨它们如何帮助增强手指力量，促进康复，同时为健身爱好者提供科学的使用建议。一、为什么手指力量很重要