姐妹们谁懂啊！买了甩脂机天天练，肚子却没变小还腰酸背痛？是不是姿势不对？很多人以为只要坐上去就能瘦，其实动作和节奏都超有讲究！今天这篇保姆级教程，从基础动作到进阶技巧全都有，教你科学用甩脂机，告别无效锻炼，轻松瘦出马甲线～哈喽宝子们！我是健