亚健康是指介于健康与疾病之间的一种状态，常表现为身体疲劳、免疫力下降等症状。社区护理通过健康教育、生活方式干预和心理支持等方式，帮助居民改善亚健康状况，提升整体生活质量。什么是亚健康？为什么我们需要关注它？亚健康这个概念近年来越来越受到重

全科医生培训教材《社区护理》，由国家卫生和计划生育委员会推荐，赵红主编，现已全面上市。本书是2017年8月版的权威培训教材，内容详实，覆盖全科医学基础与实践，是每一位全科医生学习成长的必读书籍。一、为什么选择《社区护理》作为全科医生培训教材