按摩椅对健康确实有一定益处，但效果因人而异。它能缓解肌肉疲劳、促进血液循环、改善睡眠质量，但也需注意使用频率和时长，避免过度依赖或不当操作带来的风险。按摩椅到底有没有用？让我们一起揭开真相！✨按摩椅的核心功能：放松肌肉与缓解疲劳按摩椅