失眠、多梦、易醒，这些睡眠问题困扰着许多人。神门穴位作为中医传统中的重要穴位之一，其助眠效果备受关注。本文将详细介绍神门穴位的作用原理及使用方法，帮助你了解如何通过佩戴助眠护腕改善睡眠质量，告别失眠烦恼。一、神门穴位：助眠的秘密武器神门穴位