三文鱼富含优质蛋白、欧米伽-3脂肪酸等，有助于心血管健康和大脑发育。但生食需注意寄生虫风险，孕妇及过敏体质者应谨慎食用。三文鱼这么火，它的功效到底有哪些？别急，我来告诉你！三文鱼的功效有哪些？三文鱼被誉为“海洋中的黄金”，它不仅味道鲜美，