在炎炎夏日或身心疲惫时，一杯精心调制的蒲公英莲子心菊花金银花茶不仅能帮你去火清热解毒，还能让你的心情瞬间清爽起来。本文将带你深入了解这些天然食材的功效与搭配方法，教你如何在家轻松制作这款神奇的茶饮，让你的每一天都充满活力。一、蒲公英：自然界