最近很多小伙伴在问：训练鞋和休闲鞋到底有什么不同？穿错会不会伤膝盖？其实很多人根本没意识到，一双合适的鞋子能让你运动更轻松、走路更舒服！今天就来详细拆解两者的差异，帮你选对鞋，走稳每一步～哈喽大家好呀！我是热爱运动、也研究过无数双鞋的运动达