女生枕头的高度究竟有多讲究？过高或过低都会影响颈椎健康与睡眠质量。本文将为你揭秘枕头高度的秘密，教你如何挑选最适合自己的枕头，告别颈椎不适，睡出完美曲线！一、枕头高度的重要性：为什么睡不好都是枕头的锅？女生的枕头高度看似不起眼，但其实关系到