跑步时选择合适的板鞋至关重要！从缓震、支撑到抓地力，我们将为你解析如何挑选适合跑步的板鞋，并推荐几款高性价比的选项。让你在运动中既舒适又高效！为什么选对板鞋这么重要呢？快来一起看看吧！问：哪种板鞋适合跑步？跑步是一项高强度的有氧运动，选择