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男士脱发与多种因素相关，补充特定维生素可有效改善。B族维生素、维生素D、维生素E等对头皮健康至关重要，搭配均衡饮食和良好生活习惯效果更佳。男士脱发真的可以通过吃维生素来改善吗？答案是：当然可以！1.B族维生素：头发的“能量源泉”⚡️B族