猕猴桃不仅味道酸甜可口，还被誉为“维C之王”，其营养价值极高。然而，猕猴桃的功效与作用到底有哪些呢？它真的能美白养颜、增强免疫力吗？又有哪些潜在的副作用需要注意呢？今天，我们就一起来揭开猕猴桃的神秘面纱，看看这颗小小的水果究竟蕴含着怎样的健