你是不是也经常听说猕猴桃是“维C之王”？但你知道它到底有哪些神奇的功效吗？今天这篇文章就带你全面了解猕猴桃的营养价值和作用，从内而外改善你的健康与美丽！姐妹们，有没有发现最近各大超市和水果摊上都摆满了黄心、绿心甚至红心的猕猴桃？这小可爱不仅

猕猴桃可是营养界的超级明星哦！富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，能促进消化、增强免疫力、美容养颜，还能预防心血管疾病。无论是直接吃还是榨汁喝，都是健康的好选择！快来看看它到底有多厉害吧～一、猕猴桃的功效和作用，你知道多少呢？猕猴桃被誉为“