通过内调达到美白淡斑的效果，关键在于补充抗氧化成分和促进代谢的营养。维生素C、维生素E、胶原蛋白、花青素等都是不错的选择，搭配健康饮食习惯，内外兼修才能事半功倍！内调美白淡斑？吃对了真的可以美到发光哦！1️⃣维生素C：美白界的扛把子选手