龙眼的热量确实不低，每100克约含150大卡。但是否发胖取决于摄入量和整体饮食结构。适量食用对身体有益，过量则可能导致热量过剩。掌握正确食用方法，既能享受美味又不会影响身材哦！龙眼的热量真的很高吗？来聊聊这个“甜蜜”的问题！说到龙眼，大家