荔枝不仅味美，还富含多种营养成分，具有补血益气、增强免疫力等功效，但过量食用可能导致“荔枝病”，引发低血糖等问题。合理搭配饮食，适量食用才是关键！✨今天来聊聊关于荔枝的那些事儿——它到底好在哪？又要注意啥？荔枝的功效与作用：让你越吃越健康！