大姨妈期间吃榴莲需谨慎！榴莲虽营养丰富，但性热易上火，可能加重经期不适。适量食用或有助补血、缓解疲劳，但过量可能导致腹胀和不适哦～大姨妈期间吃榴莲到底好不好？让我们来一探究竟！✨榴莲的营养价值不可忽视榴莲被誉为“水果之王”，它的营养价值确