蓝莓富含花青素，对视力保护、抗氧化和心血管健康有显著作用。可直接食用或搭配酸奶、沙拉等多种方式享用，既美味又营养！蓝莓到底有什么神奇功效？让我们一起揭开它的秘密吧！为什么蓝莓被称为“超级水果”？蓝莓之所以备受追捧，是因为它含有丰富的营养成