来姨妈时吃梨是可行的，但需注意食用方式和体质差异。梨具有润肺止咳、清热生津的功效，但也可能因寒凉属性刺激肠胃。了解梨的营养价值与食用建议，让你轻松应对经期饮食！来姨妈真的可以吃梨吗？让我们一起揭开真相吧！梨的营养价值：天然的“补水神器”