菊花茶具有清热解毒、降火明目的功效，但喝不对可能适得其反。了解菊花茶的正确饮用方法和搭配，才能真正达到下火的效果。菊花茶到底是上火还是下火？别急，我来告诉你真相！菊花茶的核心功效：清热降火菊花茶是一种非常经典的中药材饮品，被誉为“降火小能

菊花茶是许多人喜爱的健康饮品，但关于它到底是上火还是下火，众说纷纭。本文将带你深入了解菊花茶的功效与作用，揭示它在不同体质下的表现，帮助你做出最适合自己的选择。无论你是养生小白还是资深茶友，这篇指南都将为你提供宝贵的信息，建议收藏！一、