菊花茶以其清热解毒、明目降火的功效深受喜爱，但喝多了是否真如传说般无害？本文将带你探究这一问题，确保你既能享受它的益处，又避免潜在风险。菊花茶，那股淡雅的清香，仿佛是自然的疗愈师。然而，正如世间万物，适量即为美，过犹不及。那么，每天喝多少菊