你是否也曾经因为长时间低头玩手机或电脑工作，而感到脖子僵硬、肩膀酸痛甚至头晕？这些症状背后，可能藏着一个叫做“富贵包”的问题。本文将深入探讨富贵包形成的原因及其对颈椎的影响，揭示如何有效预防和缓解富贵包带来的各种不适，帮助你找回轻松自在的生