“每天骑半小时，真的能瘦吗？”这是很多健身小白的疑问。健身车作为居家锻炼的热门选择，到底有没有科学依据？它对减脂、塑形、心肺功能提升有多大的帮助？今天就来深度解析健身车的真实作用，帮你避开误区，科学锻炼！哈喽大家好～我是健身达人小鹿，今天来