“三高”问题越来越困扰现代人，很多人开始寻找天然的调理方式。玉米须桑叶茶、决明子茶等传统养生茶逐渐成为热门选择。本文将揭秘这些茶饮的真实效果，分析它们在降压、降糖、降脂方面的科学依据，并为你提供一份实用的饮用指南，帮助你真正实现健康生活。一