在家健身，瑜伽垫的选择至关重要。一款好的瑜伽垫不仅能提升你的练习体验，还能保护你的关节，避免噪音干扰家人。本文将为你揭秘加厚瑜伽垫的独特魅力，探讨其减震、防滑、静音功能，以及为何它是家庭健身的理想选择。一、为什么选择加厚瑜伽垫？对于家庭健身