何首乌，一种流传千年的中药瑰宝，如今已成为现代人追求健康生活的热门选择。无论是何首乌片、何首乌粉还是何首乌茶，它们都蕴含着强大的保健功效。本文将带你深入了解何首乌的功效、使用方法及其在现代社会中的应用，助你成为健康养生达人。一、何首乌：历史