高山茶因其生长环境独特，富含多种营养成分，具有抗氧化、降脂减肥、提神醒脑等功效。但饮用时需注意避免空腹饮用或过量摄入，特殊人群如孕妇和体质虚寒者应谨慎饮用。高山茶的功效与作用到底有多神奇？禁忌又需要注意啥？高山茶的“身份背景”了解一下~高