姐妹们！今天必须给你们安利一款我最近疯狂种草的神仙蔬菜——芦笋！无论是白芦笋还是绿芦笋，都鲜嫩多汁、营养满分！现在直接从田间地头现挖现发，送到你家厨房，简直是懒人福音！不管是做沙拉、炒菜还是蒸着吃，都好吃到停不下来～赶紧看过来，这篇干货满满